蛋包饭的具体重量可能会根据不同的食谱和制作方法有所变化，但根据您提供的信息，这里有一个基本的蛋包饭食谱及其大致的重量： 鸡蛋：3颗（用于煎蛋皮） 牛...
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[摘要]：云浮有什么特产 - 喜马拉雅1、云石;2、南乳花生;3、新兴凉果;4、新兴香荔;5、郁南蜜枣;6、郁南宝珠庞寨荔枝;7、云浮西塘豉油膏;8、沙糖桔;9、郁南无...
